La elección de un piso para acondicionar tu homegym tiene sus bemoles, ya que no es como un gimnasio comercial, donde cada sector tiene su función, aquí el espacio es multipropósito y necesitamos estar seguros, en el caso de aquellos que practican halterofilia o crossfit de poder botar pesas tranquilamente o hacer ejercicios en una superficie capaz de absorber efectivamente impactos y que sea confortable.
Lo primero que tenemos que evaluar es la materialidad:
- Madera: Absorbe impacto suaves, no aísla ruidos, es ideal para deportes de rebote o que se necesita respuesta rápida y no absorción (basketball, volleyball, baby fútbol). Es sensible a la humedad y requiere de constante mantención
- Alfombra: Absorbe bien los impactos y ruidos, protege el sustrato, pero absorbe humedad
- Vinilo: Los pisos de vinilo son usados en interior para crear espacios multiuso, su superficie dura recibe bien el impacto lo que favorece a los deportes de rebote tipo basketball. Para deportes tipo karate, pilates o yoga se necesita una superficie más blanda, para impactos fuerte el piso no resistirá
Ninguno de estos materiales absorbe impacto y ruido, es antihumedad y protege el piso como lo hace el caucho.
Ya establecimos que el caucho es la mejor opción para proteger tu piso, ahora bien, hay distintos formatos, y tenemos diferentes opciones:
- Piso Indoor: es ideal para departamentos, piso delgado de 8 mm, alta densidad, plegable y fácil de manipular. Ideal para práctica de ejercicios livianos buscando una superficie cómoda y duradera. Lo puedes llevar contigo donde quieras
- Palmetas de Caucho: Es una capa más densa, desde 25mm a 40 mm de espesor, lo que las hace tener una performance superior a la hora de absorber ruido e impacto. Son más durables, está en formato de 50×50 (cm) o de 1×1 (mt), lo que hace más fácil dimensionar el espacio, poder ahorrar dinero y material. Su mantención es simple, aspirar y ocasionalmente pasar un paño húmedo (bien estrujado) y listo! Para instalarlos, pueden ir sueltos, pero que queden confinados en su perímetro por muros u otro soporte, evitando exponer el borde. En el caso de abarcar espacios grandes es mejor contar con una instalación profesional
- Piso Interlock: Es conocido por su simpleza de uso, solo ensamblarlas como un puzzle y listo! Y su look es impecable y liso. Son transportables, no necesitas adherirlas al piso y las piezas se conectan perfectamente, no debes temer que se desarmen. Viene en palmetas de 1×1 (mt) con un espesor de 15mm. Al ser de alta densidad cuenta con una buena respuesta de absorción de ruidos e impactos. Su superficie suave lo hace ser ideal para un sinfín de usos: fitness, recreación, juegos para niños, puedes usarlo tanto indoor y outdoor
- Pisos deportivos de caucho: Tenemos palmetas de 1×1 (mt) con un espesor desde 15 hasta 30 mm. Este suelo es una excelente solución para generar superficies seguras y antideslizantes, es ideal para disciplinas de levantamiento de pesas, crossfit, halterofilia, powerlifting, entre otras. Tienen mayor densidad de material, es más resistente y tiene terminación más fina. Se pueden instalar en espacios deportivos, educacionales y recreativos, al aire libre o indoor.
Ahora que tenemos un breve resumen de las características de nuestros pisos, vamos a la otra pregunta ¿Qué espesor necesito?
Esta parte de tu decisión de compra es muy importante, y la respuesta es: depende del tipo de actividad que deseas realizar y cómo la superficie sobre la que practicas se adapta a esto, además de tu presupuesto.
En el caso de nuestro público “pesista”, “crossfitero” el piso debe soportar caídas de pesas de altura de forma repetitiva, aquí el espesor de tu piso es el que determinará cuánta “protección” necesitas. Por esto el espesor para este tipo de disciplinas debe tener un mínimo de 15 mm, menos que eso, generará daños a tu material como barras o discos, además de dañar la superficie de soporte, concreto u hormigón. Aún con el caucho es importante considerar la utilización de crashpads para amortiguar al máximo el impacto de caídas.
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